Tips Menghindari Bau Mulut Saat Berpuasa

Tips Menghindari Bau Mulut Saat Berpuasa
zaid-info.com

Bau mulut adalah hal yang umum dialami saat seseorang sedang berpuasa. Ini akibat produksi air liur yang berkurang dan perkembangan bakteri melimpah. Dilansir oleh MeetDoctor, pada rongga mulut umumnya hidup lebih 300 mikroorganisme.
Jenis bakteri anaerob yang ada di mulut akan mengubah sisa makanan serta memproses asam amino hingga menyebabkan bau. Nah, jika kondisi bau mulut yang Anda alami sangat parah, maka berikut ini adalah tips untuk menghindarinya:
  1. Minum air putih dengan jumlah lebih saat sahur akan membantu mengurangi populasi baktteri. Ini karena produksi air liur tidak terganggu karena Anda minum banyak.
  2. Jauhi makanan penyebab bau mulut seperti petai, jengkol, durian, serta jenis bawang-bawangan.
  3. Mengonsumsi teh hijau dengan gula yang minim akan baik sekali untuk kesehatan Anda. Selain itu, polyphenol dalam teh hijau membantu mencegah pertumbuhan bakteri dalam mulut.
  4. Makanan berserat semisal buah dan sayur membuat rongga mulut dan sela-sela gigi lebih bersih.
  5. Jauhi rokok, sebab rokok akan menyebabkan bau mulut makin parah.
  6. Saat sahur, sebisa mungkin hindari jenis cake, makanan lengket dan manis, coklat dan sejenisnya karena akan menempel di sela gigi. Ini akan menjadi bahan makanan bakteri.
  7. Beri perasan lemon pada air putih yang Anda konsumsi, untuk membantu proses detoksifikasi. Ini juga membantu mengurangi jumlah bakteri di gigi.
  8. Sikat gigi dengan benar seusai sahur, dan gunakan obat kumur yang bisa meminimalkan perkembangan bakteri.
suber : www.iberita.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Lebih mengenal Sony HXR-NX5P

Gambar
Sony HXR-NX5P Sony HXR-NX5P Dirancang untuk profesional Camcorder Sony HXR-NX5P merupakan sebuah Camcorder yang diperuntukkan demi kebutuhan pengambilan gambar dalam   ENG (Electronic News Gathering) dan Content Production seperti broadcast newsgathering, wedding, video journalism, event videography dan sebagainya. Dengan beberapa perbaikan dibanding pendahulunya, Camcorder Sony HXR-NX5P tampil lebih baik dalam kualitas audio, video dan cara pengoperasian. Selain itu, kali ini Sony juga menyertakan free Microphone ECM-XM1 serta berbagai aksesoris pendukung lainnya. Kelengkapan Tombol Di sisi kanan kamera terdapat pegangan standar yang nyaman. Power on/off dan tombol start/stop berada di bagian belakang. Danpenempatan tombol Zoom telah diperluas pada kamera ini. Hal ini memungkinkan Anda untuk cepat dan akurat memeriksa fokus pada subjek gambar. Di ...
Baca selengkapnya

Bagaimana Cara Menggunakan Monopod

Gambar
Bagaimana Cara Menggunakan Monopod Beberapa orang menganggap bahwa monopod adalah salah satu alternatif dari tripod. Tapi sebenarnya, monopod memiliki fungsi unik dalam menjaga stabilitas kamera Kamu. Perlu Kamu catat bahwa monopod tidak menjaga stabilitas kamera Kamu sebaik tripod. Kamu tidak bisa menggunakan monopod pada setting  shutter speed  yang lambat, atau untuk memotret cahaya lampu kendaraan di malam hari. Monopod mungkin akan bisa membuat Kamu memakai satu sampai dua stop lebih rendah daripada Kamu memegang kamera dengan tangan Kamu. Meski pun begitu, Kamu akan menemui suatu kondisi dimana jumlah cahaya yang sedikit atau lensa kamera Kamu panjang. Tetapi keadaan tidak memungkinkan Kamu menggunakan tripod. Maka monopod menjadi jalan keluar yang bagus! Salah satu alasan kenapa monopod disukai oleh fotografer olahraga adalah monopod dapat digunakan di tempat-tempat yang ramai, di mana tidak banyak ruang kosong untuk tripod, atau di tempat-tempat di man...
Baca selengkapnya

CANON EOS 1300D KAMERA SERI MENENGAH DENGAN WIFI

Gambar
Canon telah meluncurkan kamera seri menengahnya, yaitu Canon EOS 1300D. Secara garis besar, kamera ini masih sama seperti pendahulunya, yaitu EOS 1200D. Kendati demikian, Canon telah menyematkan sejumlah fitur anyar yang bakal membuatnya menjadi relevan di era media sosial.  Utamanya adalah konektivitas Wi-Fi dan NFC supaya pengguna bisa meneruskan hasil jepretannya ke smartphone, lalu membagikannya ke media sosial dengan cepat. Akan tetapi itu saja belum cukup, EOS 1300D turut mengusung mode pemotretan baru yakni “Food Mode” yang bisa diakses lewat mode dial-nya.  Seperti yang sudah bisa ditebak, mode ini akan membantu pengguna mengabadikan santapan lezatnya dengan pengaturan cahaya yang lebih optimal. Jantung EOS 1300D masih sama persis seperti pendahulunya, yakni sensor CMOS APS-C 18megapixel, dengan sistem autofocus 9 titik dan kemampuan merekam video 1080p. Pun begitu, Canon telah mengganti prosesornya menjadi DIGIC 4+ yang lebih baru guna m...
Baca selengkapnya